Von der Bewegung in die Entspannung – smoveyRELAX & WELLNESS

Die hier beschriebenen aktiven Entspannungsmöglichkeiten eignen sich für individuelle Gruppenangebote. Im Einzelcoaching sind sie als Hilfestellung für mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Wohlbefinden im Alltag gedacht.

Entspannung beim smoveyWALK / 90 Minuten pro Einheit

• smoveyWALK – Achtsamkeit im Wald, Waldbaden
  Entspannung und Regeneration beim smovey-Walken in der Natur & achtsame Sinneswahrnehmung
• Breath’n Walk – smoveyWALK
  Aktive Atemübung, Verbesserung der Lungenleistung beim smovey-Walken in Ihrem Tempo
• Go & Relax – smoveyWALK
  smoveyWALKEN, fasziale Dehnung

Preise:
Einzelpersonen: 90 Min. EUR 49,00
Paare: 60 Min. / EUR 20,00 pro Person – 90 Min. EUR 28,00 pro Person
Preise für Firmen, Gruppen, Vereine auf Anfrage