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locker-leicht in Balance!

→ Indoor- und Outdoor Vitaltraining mit dem smovey® VIBROSWING-System

→ Faszien-Rücken – Training nach der Franklin-Methode® (individuelle Anleitung und Kurse)

→ „locker-leicht in Balance“ mit basenreicher und individueller Ernährungsberatung & Coaching

→ Entspannung mit Waldbaden – Achtsamkeit im Wald® und PME (nach Jacobson)

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Gemeinsam statt alleine

Zusammen gesund

Ich helfe Berufstätigen, Eltern und Senioren die Erhaltung ihrer Beweglichkeit und Gesundheit spürbar zu verbessern mit individuellen Präventions-Angeboten für mehr Bewegung, eine vorwiegend basische Ernährung und mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag.

€ 159,00

Kleines Coaching

So gelingt Optimierung & dauerhafte Veränderung mit Leichtigkeit und ohne Verbote

Anhand eines  7-Tage Ernährungs-Protokoll erhalten Sie eine Nährstoffanalyse. Wir erfassen den Ist-Zustand und erarbeiten konkrete Empfehlungen: Typ- und Altersgerecht und auf Ihren individuellen Alltag angepasst. In einem Coaching-Gespräch gehen wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Fragen ein.


Ein guter Start für individuelle Veränderungen. Erfahren Sie, wie Sie dauerhaft den Schalter umlegen und Ihr Wohlbefinden steigern!
€ 69,00

7-Tage Basenwoche

Sie können nicht abnehmen, sind häufig müde, gestresst und erschöpft, haben Allergien etc.

Diese Entlastungs- & Detox-Woche ist für Einsteiger und Erfahrene geeignet. Sie erhalten vielseitige und bekömmliche Rezepte (keine exotischen Zutaten), eine praktikable Anleitung, konkrete Tipps für die Umsetzung Zuhause und ein hilfreiches Nahrungsmittelposter sowie persönliche Beratung telefonisch & online.


Diese Basenwoche ist vielfach erprobt und auch für Einsteiger praktisch und im Alltag umsetzbar – ohne Hunger, ohne Nahrungsergänzung! Jederzeit starten..
€ 169,00

Kombi-Angebot: Ernährung & Bewegung im Einklang

1 x smovey-Trainingsringe Set (Classic-Variante) und das komplette Basenwochen-Programm (zzgl. € 4,50 Verpackung / Versand). Anleitung & Beratung telefonisch oder online möglich.

Dieses Angebot beinhaltet ein ganzheitliches Trainingsgerät – für jedes Alter und Fitnesslevel – in Kombination mit einem 7-Tage Basenwochen-Programm.

Kommen Sie locker-leicht in Balance. Einfach, Zuhause und in Ihrem eigenen Tempo.

 

Das Training mit smoveyVIBROSWING ist leicht zu erlernen und die Anleitung zur Basenwoche bietet bekömmliche Rezepte, sanfte Stoffwechselentlastung und auch Gewichtsreduktion ist möglich!

Veränderung gewünscht?

Melden Sie sich für ein unverbindliches Gespräch

MO & FR 13:00 – 16:00 oder 19:00 – 21:00 Uhr

SA 14:00 – 18:00 Uhr – SO 14:00 – 16:00 Uhr

Interesse geweckt? Einfach melden!

Für viele Anliegen gibt es individuelle Ansätze und Lösungen. Senden Sie gerne eine E-Mail

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