Schwungvoll, bewegend .. smovey zaubert einfach ein Lächeln ins Gesicht!
smovey® steht für: swing, move & smile
Mit dem genialen Vibrationseffekt der freilaufenden Kugeln in den gerippten Schläuchen der smovey-Schwungringe, trainieren Sie den gesamten Körper und erreichen über die Handinnenflächen sehr leicht die Tiefenmuskulatur. Dies fördert Ausdauer, Kraft, Koordination und Mobilität. smovey ist ein Trainingsgerät zur Gesunderhaltung und Prävention, darüber hinaus ist es ein hilfreiches Trainingsgerät für Menschen mit Einschränkungen, z. B. bei Parkinson, Demenz, MS u. ä. Die leicht erlernbaren Schwünge verbessern aktiv koordinative Aspekte u. a. zur Sturzprävention und Sturzprophylaxe.
Leichter kann Training nicht sein, denn die Anwendung ist denkbar einfach
Handgelenk stabil und locker aus dem Schultergelenk schwingen. Beim Training mit smoveyVIBROSWING gibt es auch keine Altersgrenze – von Kinder bis Senioren, fürs Training Zuhause, im Studio, im Büro .. für Läufer, Jogger, Walker in der Natur – zur Vorbereitung und beim Aufwärmen z. B. beim Tennis, Golf, Skifahren etc. – smoveys in die Hände nehmen, Handgelenke stabilisieren und los schwingen!
Wer hat smovey® erfunden?
″Nütze und genieße die Macht der Pause und spüre mit dem smovey die Kraft der Bewegung!″ Johann ″Salzhans″ Salzwimmer
So wirkt das 8 in 1 – Prinzip auf Körper und Organismus
1. Aktiviert 97 % Ihrer Muskulatur (= Fettverbrennung)
2. Vitalisiert Ihre Körperzellen
3. Strafft Ihr Bindegewebe
4. Mobilisiert Ihr Verdauungssystem
5. Fördert Ihren Stoffwechsel
6. Massiert und entlastet Ihr Lymphsystem
7. Stärkt Ihr Immunsystem
8. Kräftigt Ihr Herz-/Kreislaufsystem
Lernen Sie smoveyVIBROSWING unverbindlich kennen!
Nehmen Sie z. B. an einem Schnupper-Training smoveyWALK teil. Ich zeige Ihnen wie Sie mit smovey® ein regelmäßiges effektives und zugleich entspannendes Training in Ihren Alltag integrieren.
Mögliche Termine: in Kürze bspw. wieder beim smoveyWALK Outdoor-Training in Seligenstadt / Froschhausen.
smoveyVIBROSWING und seine Vielseitigkeit sind der ideale Partner, wenn es um die Vereinbarkeit von leichter Bewegung, optimaler Ernährung und einfacher Entspannung im Alltag geht!
Mal wieder vergessen die Treppe anstatt den Aufzug zu nehmen, für den Spaziergang in der Mittagspause hat es auch wieder einfach nicht gereicht? Machen Sie Bewegung zur Gewohnheit, bis es Ihnen ohne einfach keinen Spaß macht mehr!
Raus aus der Routine mit kleinen Veränderungen für mehr Wohlbefinden und Vitalität! Es darf auch leicht sein, Ihr Essverhalten zu optimieren und dies dann in den Alltag zu übernehmen .. wenn Sie es planen und zulassen.
Mit Bewegung und Ernährung entlasten Sie bereits 2 wichtige Säulen. Mit passiver Entspannung, mit Tiefen-Entspannungs-Anwendungen oder Sport-/Wellness-Massagen .. entlasten Sie auch die mentale Ebene.
Meine Begeisterung für das Training und die diversen Entspannungsmöglichkeiten mit smoveyVIBROSWING ist – seitdem ich die smoveys 2014 kennengelernt habe – ungebrochen. Mein Weg als smovey-Trainerin begann 2015 mit der Ausbildung „smoveyCOACH“ an der smoveyACADEMY. Viele smovey-Fortbildungen runden heute meine Anleitungen und Trainings ab: u. a. smovey Health&Weight Coach, smovey – Kids & Senior Work, Symphonie der Schwingung Tiefenentspannungscoach und smoveyRELAX & WELLNESS-Coach und auch smoveyNEURO-Effects, smoveyBALANCE. Für Sie bedeutet das ein stets abwechslungsreiches Training, dass auf Ihre Bedürfnisse eingeht!
Als zertifizierte smovey-Trainerin zeige ich Ihnen die vielen Möglichkeiten mit smoveyVIBROSWING ins TUN zu kommen. Konnte ich Sie ein bereits ein wenig neugierig machen? Dann freue ich mich, von Ihnen zu hören.
