Wir regenerieren vor allem in der Bewegung

Gelenke leben von bewegung

Bei Problemen mit unseren Gelenken, neigen wir dazu auf Sport zu verzichten. Vermeintliches Schonen ist aber häufig nicht der richtige Weg. Wird die Knorpelschicht in den Gelenken nicht geschmiert, werden unsere Gelenke zunehmend unelastisch und es kommt zu einer Reibung, die Schmerzen verursacht. Wie bei den Bandscheiben, bekommt aber die Knorpelschicht zwischen den Gelenken ihre benötigte Versorgung aber gerade durch Bewegung. Diese sollte immer individuell angepasst sein.

smoveyVIBROSWING ermöglicht ein gelenkschonendes und gleichermaßen effektives Training.  Mit smovey®  halten wir unsere Gesundheit sprichwörtlich in den eigenen Händen. Das smovey-Training ist genial einfach und für nahezu jeden und jedes Alter geeignet – auch und gerade bei eingeschränkter Mobilität (eine Absprache mit Ihrem Arzt ist dabei immer sinnvoll). Mit jedem Schwung kommen Sie endlich wieder in Bewegung, auch wenn Sie schon lange nicht richtig aktiv waren.

Aber auch geübte Breitensportler ergänzen Ihr Training mit smovey® effektiv! Sportarten wie Tennis, Golf, Radfahren und viele andere lassen sich positiv ergänzen: einfach ein leichtes Aufwärmprogramm oder effektives  Ausgleichstraining smoveyVIBROSWING einplanen.