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″Wer heute nichts tut, lebt morgen so wie gestern″

Kennenlern-Workshop im Januar in Langen

Über das außergewöhnliche smoveyVIBROSWING Training finden Sie auf meiner Seite zahlreiche Informationen. Außergewöhnlich macht das Training mit den grünen Schwungringen vor allem, dass jeder mit smovey® trainieren kann. Einsteiger aber auch Menschen die sportlich aktiv sind, können Ihr Traning effektiv gestalten und/oder ergänzen.
Auch bei vorhandener Bewegungseinschränkung z. B. bei Parkinson, MS, Demenz .. unterstützt Sie das leicht erlernbare Training mit smoveyVIBROSWING dabei Ihre Lebensqualität aktiv zu fördern. Verbessern Sie Ausdauer, Mobilisation und Kraft.

Zum Jahresanfang 2019 biete ich 2 smovey-Kennenlern-Workshops an. Geeignet für alle, die sich ein leicht durchführbares Training – jederzeit an jedem Ort – wünschen und smoveyVIBROSWING, die Handhabung und Wirkweise kennenlernen möchten

  • im Januar jeweils freitrags am 18.01.2019 und am 25.01.2019
  • jeweils 60 Min. von 13:00 – 14:00 Uhr
  • Informationen zu Entstehung und Herkunft von smoveyVIBROSWING
  • Einführung in das leicht erlernbare Training und Möglichkeiten zur Entspannung mit smovey

Wo: In den Räumlichkeiten des Tara Entspannungszentrum in Langen
Kosten: 10,00 EUR p. P. / 15,00 EUR für Paare
Kauf / Bestellung smoveyVIBROSWING – Ringe beim Workshop möglich

Bitte vorab anmelden! Telefonisch unter: 06074 430 6527 oder E-Mail an info@locker-leicht.de

Individuelle Workshops auf Anfrage z. B.:

Ernährungs- & Mitmach-Workshop

Mit meinen Workshops zum Thema Ernährung will ich Ihnen mit Spaß und Freude zeigen, wie leicht es sein kann, individuell und durchaus nach Vorlieben, besser und vitaler zu kochen .. für sich selbst sowie ihre Kinder und Partner.
Auch mit Unverträglichkeiten, Malabsorption oder Lebensmittelallergien kann man mit der Ernährung für mehr Wohlbefinden sorgen. Und auch für Senioren kann es erleichternd sein, noch einmal alte Gewohnheiten beim Kochen zu überdenken und etwas an der Ernährung zu „schrauben“

Möglicher Workshop ab 5 Personen: Fit durch Herbst und Winter